C'est bon pour notre santé

Voici un article publié dans le journal Métro aujourd'hui:

Les glaces, c’est bon pour la santé
NUTRITION Certes, il ne faut pas en abuser mais, prises en dessert, les glaces ont des qualités nutritionnelles non négligeables. Comme le rappelle le Cerin, à base de lait, elles apportent des protéines, des vitamines A et D ainsi que du calcium. Deux boules de glace à la vanille (182 cal) contiennent autant de calcium qu’un petit verre de lait. Côté sorbet, les fruits apportent de la vitamine C. Deux boules de sorbet au citron (104 cal) ou au cassis peuvent couvrir 50% des apports journaliers conseillers en vitamine C.

Tout est dit! Ce soir, j'attaque le pot de glace!!!